Блог о здоровом
образе жизни
Татьяны Третьяковой

vred sladkikh gazirovannykh napitkov 5 причин для отказа от сладкой газировкиЗдравствуйте, дорогие друзья!

Оказываясь в магазине, многие потребители проявляют интерес к полкам, где размещены газированные напитки. Вред или польза этих товаров не принимаются людьми в расчет, они просто жаждут приобрести любимый с детских лет, сладкий напиток, забывая или просто стараясь не думать о том, какие последствия может повлечь за собой их употребление.

А ведь медики предупреждают: вред сладких газированных напитков для здоровья человека колоссален. Напомнить о том, почему к этим словам все же стоит прислушаться, и призвана эта статья. Итак, причины, по которым сладкой газировке стоит сказать твердое: «Нет!».

1. Наличие в напитке фосфатов

Чтобы придать жидкости, разливаемой в бутылки, аромат и продлить срок ее хранения используются фосфаты. Переизбыток этих веществ очень пагубно влияет на организм: вызывает проблемы с почками, сердцем, костями, мышцами и сокращает жизнь. Чрезмерное количество фосфатов в рационе, по мнению ученых, может стать одной из причин раннего старения организма.

2. Канцерогенность газировки

Исследования, проведенные в 2011 году американскими учеными, установили, что в газированной воде коричневого цвета могут присутствовать вещества, вызывающие у животных рак. Исключить вероятность накопления этих веществ в жировой ткани человеческого тела нельзя. А значит никто не застрахован от появления онкологии, проблем с сердцем и других заболеваний в результате употребления таких напитков.

3. Высокая калорийность

Вред газированных напитков может скрываться и в их чрезмерной сладости. Если часто пить жидкости со столь высоким содержанием сахара, можно заработать себе ожирение и сахарный диабет. Пострадать от избытка углеводов могут и зубы. Как у детей, так и у взрослых они портятся под воздействием любимой сладкой воды из бутылки с яркой этикеткой.

4. Присутствие в составе бисфенола

В банках с газировкой исследователи в США обнаружили необычайно вредный компонент – бисфенол А. Это вещество, обычно применяемое для установки пломб стоматологами, попадая в организм, способно ухудшить память, стать причиной неврологических расстройств и оказать негативное воздействие на человеческий мозг.

5. Вред от искусственных заменителей сахара

Используемые при создании газировки подсластители в организме человека не разрушаются. В зависимости от используемого в напитке заменителя сахара, на организм оказывается то или иное влияние, но безвредными такие добавки обычно не бывают.

Помните, что любовь к сладким газированным напиткам не компенсирует того вреда, что они наносят здоровью, а значит свои привычки стоит пересмотреть.

До скорых встреч и будьте здоровы!

Хочешь узнавать о выходе новой статьи первым? Подпишись сейчас!

С уважением, Татьяна Третьякова

Все статьи блога

2 комментария: 5 причин для отказа от сладкой газировки

  • Ольга говорит:

    И как всем родителям донести, что газированные напитки вредны для детей. Покупают, особенно летом. У нас свои фрукты и ягоды, так что мы пьем компот и соки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Узнай первым о выходе новой статьи по Email. Подпишись!

Мы ВКОНТАКТЕ
Они лучшие!