Блог о здоровом
образе жизни
Татьяны Третьяковой

здоровье

vypadayut volosy posle rodov Выпадают волосы после родов?Здравствуйте, дорогие друзья!

Почему выпадают волосы после родов? Этот вопрос волнует многих женщин, так как каждая третья из них знакома с выпадением волос после родов на собственном опыте.

Причины выпадения волос после родов

Говорят, что волосы во время беременности становятся крепче. На самом деле эстроген, вырабатываемый в больших количествах, удерживает отжившие волосы Читать далее

v kakikh produktakh sderzhitsya kalij В каких продуктах содержится калий. Продукты содержащие калий (богатые калием) Здравствуйте, дорогие друзья! 

В прошлой статье я рассказывала о пользе калия для организма человека. Кто пропустил, статью можете почитать здесь. А сегодня вы узнаете, в каких продуктах содержится калий.

Растительные продукты, содержащие калий

Самыми богатыми продуктами, по содержанию калия, являются — сухофрукты и орехи. Читать далее

rol kaliya v organizme cheloveka Роль калия в организме человека. Суточная норма калия. Нехватка и избыток калия.Здравствуйте, дорогие друзья!

В этой статье речь пойдет о таком важном микроэлементе как калий. Роль калия в организме человека велика, и сейчас вы в этом убедитесь.

Роль калия в организме человека

Калий, наряду с другими микроэлементами (натрием) отвечает за водно-солевой баланс в организме.

Калий также играет важную роль в функционировании Читать далее

kak povysit gemoglobin pri beremennosti Как повысить гемоглобин при беременности?Здравствуйте, дорогие друзья!

Каждая беременная женщина сталкивается с вопросом как повысить гемоглобин при беременности. Так как растущему плоду необходимо большое количество полезных веществ и минералов, будущая мама должна употреблять в пищу как можно больше мясных продуктов, овощей и фруктов. Плюс к этому – специальный витаминный комплекс с содержанием железа, и тогда можно быть уверенной, что ломать голову над тем, как повысить гемоглобин при беременности, не придется.

Если женщина не уделяет должного внимания потребностям  Читать далее

zimnie vidy sporta dlya detej Зимние виды спорта для детейЗдравствуйте дорогие друзья!

Наступила зима, на улице выпал первый снег, и перед родителями встал вопрос, какие зимние виды спорта для детей выбрать?

Как развлечение могут подойти санки, коньки и лыжи, но что делать, если поблизости нет специально отведенных мест для катания? На помощь придут многочисленные секции, в которых можно выбрать зимние виды спорта для детей.

Занятие спортом для детей незаменимая часть их жизни. Читать далее

nizkij gemoglobin pri beremennosti Низкий гемоглобин при беременностиЗдравствуйте, дорогие друзья!

Самая распространённая проблема, с которой приходится сталкиваться будущей маме – это низкий гемоглобин при беременности. Казалось бы, правильное питание, соблюдение распорядка дня и прием поливитаминов могут спасти от всех напастей. Но часто низкий гемоглобин при беременности является неприятным сюрпризом. Читать далее

golovnaya bol pri beremennosti Головная боль при беременностиЗдравствуйте, дорогие друзья!

Головная боль при беременности преследует большинство современных женщин. Причинами этого состояния могут быть различные факторы. Многие беременные женщины терпят боль, стараясь не обращать на нее внимания. И лишь некоторые доверяют лечение головной боли при беременности специалистам.

Причины головных болей во время беременности

В организме беременной женщины Читать далее

golovokruzhenie pri beremennosti Головокружение при беременностиЗдравствуйте, дорогие друзья!

Головокружение при беременности, появляется даже у тех женщин, которые раньше никогда с этим не сталкивались. Головокружение во время беременности может настигнуть вас в душном помещении, в транспорте, или даже может возникнуть просто так. Если у вас часто бывают головокружения во время беременности, то это не значит, что у вас какое-то заболевание, но отнестись к этому нужно серьезно. В этой статье разберем все вопросы, связанные с головокружением при беременности. Читать далее

vysokoe davlenie pri beremennosti Высокое давление при беременностиЗдравствуйте, дорогие друзья!

Высокое давление при беременности является тревожным симптомом. Обычно интенсивность кровообращения в организме беременной женщины замедляется, для того, чтобы правильно сформировать сосудистую систему развивающегося плода. Высокое давление при беременности способно навредить как ребенку, так и матери.

Для того, чтобы не допустить повышенное давление при беременности, женщина посещает врача и самостоятельно проводит ежедневный скрининг показателей. Читать далее

nizkoe davlenie pri beremennosti Низкое давление при беременностиЗдравствуйте, дорогие друзья!

Один из неприятных эффектов, с которым сталкивается будущая мама – низкое давление при беременности. Такое изменение в организме напрямую связано с перестройкой гормонального фона. Во вторую очередь, низкое давление при беременности зависит от формирования сосудистой системы плода.

Низкое давление при беременности

Вообще, принято считать обыкновенным при беременности Читать далее

Узнай первым о выходе новой статьи по Email. Подпишись!

Мы ВКОНТАКТЕ