Блог о здоровом
образе жизни
Татьяны Третьяковой

польза воды

Чем полезны соки, а также, какие соки полезны? Сейчас разберем, но вот какой сок самый вкусный для вас, это решать вам!

Существует множество фруктовых и овощных соков, и все они содержат полезные витамины для нашего организма. Какой сок самый полезный однозначно сказать нельзя, все соки полезны по-своему.

Итак, начнем… Читать далее

Гидратация — способность  вашего организма управлять своими водными ресурсами на всех уровнях, вплоть до отдельных клеток.

Вода — самое важное питательное вещество, нашего организма. Вода – это необходимый элемент всех биохимических процессов организма. Читать далее

polza vodi dly organizma Польза воды для организмаВода — фундаментальный компонент нашей жизни, чтобы поддерживать хорошее здоровье. Эта жидкость необходима, равно как и воздух, которым мы дышим.

Человеческое тело состоит на 65%-75% из воды, поэтому это важный элемент человеческой жизни. Если мы теряем воду, мы теряем энергию. Следовательно, происходят нарушения в организме. Потеря 20% жидкости в организме может привести к летальному исходу. Читать далее

Узнай первым о выходе новой статьи по Email. Подпишись!

Мы ВКОНТАКТЕ