Блог о здоровом
образе жизни
Татьяны Третьяковой

ogurec Огурец   молодец!Огурец — один из самых популярных овощей в нашей стране. Практически каждый огородник, выращивает огурцы на своих дачных и садовых участках. Интересно, садоводы выращивают их, потому что они так полезны или просто они очень вкусные и их можно добавлять в различные салаты.

Я думаю, потому что они очень вкусные, но кроме этого они еще и очень полезные.

Итак, чем же полезны огурцы?

В огурце очень много витаминов и минералов: В1, В2, В6, калий, магний, кальций, фосфор, железо, йод, пантотеновая кислота, каротин.

Огурец содержит – тартроновую кислоту. Эта уникальная тартроновая кислота нейтрализует действие углеводов, тем самым исключая появление жировой прослойки. Поэтому огурцы рекомендуют, тем кто сидит на диетах и хочет похудеть.

Огурец часто используют для повышения аппетита. Он также помогает лучшему усвоению пищи, способен укреплять сосуды и сердечную мышцу.

Огурец является хорошим мочегонным средством.

Огурец способен утолять жажду.

Огурец полезен при очищении кишечника. В огурце содержится 95% воды, которая расщепляет яды, поэтому огурец иногда полезен и при отравлениях. А при регулярном потреблении огурцов в пищу, организм очищается от скопившихся в нем ядов.

Огурец является классным косметическим средством. Он обладает отбеливающим, омолаживающим и освежающим свойством. Может помочь справиться с угревой сыпью, веснушками, пигментными пятнами.

Кушайте огурцы, они очень полезны! И Будьте Здоровы!

P.S. Кстати, коты тоже очень любят огурцы…


Хочешь узнавать о выходе новой статьи первым? Подпишись сейчас!

С уважением, Татьяна Третьякова

Все статьи блога

3 комментария: Огурец — молодец!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Узнай первым о выходе новой статьи по Email. Подпишись!

Мы ВКОНТАКТЕ
Они лучшие!