Блог о здоровом
образе жизни
Татьяны Третьяковой

chipsy Самые вредные продуктыЗдоровье человека, во многом зависит от питания. Неправильное питание — причина многих заболеваний сердца и желудочно-кишечного тракта, а также увеличения веса.

Далее хочу, просто предостеречь от чрезмерного употребления этих вредных продуктов, особенно детей! Читать далее

 Вред куренияЗдравствуйте, дорогие друзья!

Многие молодые люди и юные девушки пристрастились к курению, которое стало для них модной привычкой. Такая тенденция возникла под влиянием зарубежных картин, где человек с сигаретой в руках ассоциируется с роскошью, богатством и независимостью. При этом американцы давно отказались от этой вредной моды, а вот до стран постсоветского пространства все зарубежные веяния приходят с опозданием. Только в данном случае платой за бездумное следование моде может стать собственное здоровье и собственная жизнь. Читать далее

Сегодня хочу предоставить Вашему вниманию Видео, где Сергей Руднев рассказывает о фантастическом результате применения продукции Wellness.

Сергей Руднев Читать далее

vred diet 300x300 Чем вредны диетыНачиная какую-нибудь диету, не многие задумываются о том, какой вред можно нанести здоровью.

Итак, посмотрим…

Организму человека в определенных количествах необходимы — белки, жиры, углеводы и витамины. Многие диеты основаны на употреблении одного продукта (гречневая диета, яблочная, капустная и так далее). Читать далее

zdorove 300x225 Как беречь здоровьеГоворится: береги здоровье — смолоду, а вот о том, как беречь мы сейчас и поговорим.

 Всего 15 простых советов помогут в дальнейшем не замечать груз прожитых лет. И неважно, сколько Вам сейчас, начинать никогда не поздно. Читать далее

kak pravilno zagorat 300x175 Как правильно загоратьЛето — время года, которое все ждут с нетерпением. Вместе с  летом приходят отпуск, путешествия, прогулки по пляжу, жизнь на свежем воздухе…

Конечно же, солнце играет позитивную роль в нашей жизни. Оно способствует образованию витамина D, который предотвращает рахит, повышает уровень циркуляции крови, повышает настроение. Иногда может помочь избавиться от прыщиков. Однако большое количество солнечных лучей может быть очень вредным для нашего организма. Читать далее

Гидратация — способность  вашего организма управлять своими водными ресурсами на всех уровнях, вплоть до отдельных клеток.

Вода — самое важное питательное вещество, нашего организма. Вода – это необходимый элемент всех биохимических процессов организма. Читать далее

polza vodi dly organizma Польза воды для организмаВода — фундаментальный компонент нашей жизни, чтобы поддерживать хорошее здоровье. Эта жидкость необходима, равно как и воздух, которым мы дышим.

Человеческое тело состоит на 65%-75% из воды, поэтому это важный элемент человеческой жизни. Если мы теряем воду, мы теряем энергию. Следовательно, происходят нарушения в организме. Потеря 20% жидкости в организме может привести к летальному исходу. Читать далее

kubiki dly lda limom 300x187 Тонизирующие кубики льда для лицаОб чудодейственных свойствах косметических кубиков льда рассказывали и писали уже очень  много. Протирание лица кубиками льда – освежает, тонизирует и улучшает внешний вид кожи. Благодаря воздействию льда улучшается регенерация клеток кожи, а это значит, ваша кожа очень быстро обновляется и набирается сил – сужаются поры, проходят синяки под глазами, проявляется естественный румянец. Протирая лицо кубиками льда утром и вечером — вы очень скоро заметите положительный результат от процедур. Читать далее

Естественный макияж всегда был лучшим из всех макияжей. Но, добиться натурального макияжа и естественного образа куда более сложно, чем, скажем, сделать smoky-eyes. Порой приходиться использовать даже больше косметических средств, и кроме того – необходимо знать точную последовательность действий. Но сегодня, благодаря простым советам, мы наконец-то научимся делать это правильно.

Читать далее

Узнай первым о выходе новой статьи по Email. Подпишись!

Мы ВКОНТАКТЕ

Они лучшие!