Блог о здоровом
образе жизни
Татьяны Третьяковой

zimnie vidy sporta dlya detej Зимние виды спорта для детейЗдравствуйте дорогие друзья!

Наступила зима, на улице выпал первый снег, и перед родителями встал вопрос, какие зимние виды спорта для детей выбрать?

Как развлечение могут подойти санки, коньки и лыжи, но что делать, если поблизости нет специально отведенных мест для катания? На помощь придут многочисленные секции, в которых можно выбрать зимние виды спорта для детей.

Занятие спортом для детей незаменимая часть их жизни. Пребывая на морозе, ребенок дышит холодным воздухом, который попадает в организм и ускоряет общий кровоток. Медики утверждают, что занятия зимними видами спорта для детей играют важную роль в профилактике многих болезней.

Фигурное катание

Фигурное катание – наиболее популярный зимний вид спорта для детей. С ранних лет ребенок получает навыки катания на коньках, тренирует мышцы ног, спины. Развивает правильное дыхание и волю к победе. Если родители всерьез задумываются о том, куда отдать ребенка заниматься спортом, фигурному катанию или хоккею отдается приоритет.

В профессиональное фигурное катание принимают детей старше шести лет. К тренировкам команды хоккея допускаются подростки от девяти и старше лет.

Физиологи убеждены, что ставить ребенка на коньки раньше шестилетнего возраста не полезно, так как голеностопные суставы, на которые приходится основная нагрузка во время катания на коньках, окончательно формируются к шести годам у мальчиков и к семи у девочек.

Но если речь идет не о профессиональном спорте, достаточно приобрести правильные коньки и хорошую защиту на конечности, чтобы быть уверенным за жизнь и здоровье своего малыша, во время обучения катанию.

Лыжи

Лыжный спорт – самый распространенный в нашей стране зимний вид спорта для детей и взрослых. На беговые лыжи ставят деток, едва достигших трехлетия. Катанию с гор начинают обучать с пяти лет.

Раздумывая, в какой спорт отдать ребенка зимой, родителям стоит помнить о том, что не всегда морозный воздух приносит пользу. Например, страдающим астмой или близорукостью детям, следует избегать лыж и коньков, а с санками обращаться с большой осторожностью.

Другими словами, изучая возможные зимние виды спорта для детей, необходимо помнить об их здоровье, учитывать их желания и прислушиваться к мнению специалистов. Иногда катание на санках может стать самым веселым зимним видом спорта для детей и их родителей.

До скорых встреч!

Хочешь узнавать о выходе новой статьи первым? Подпишись сейчас!

С уважением, Татьяна Третьякова

Все статьи блога

3 комментария: Зимние виды спорта для детей

  • Ольга говорит:

    У нас нет снега, и такие развлечения не подходят. На каток родители ходили, а Юлю пока не брали. Сами развлекались. Снега у нас не было ещё совсем!

      • Широка страна моя родная…. :-) (смеюсь конечно — вот ведь: где-то метели, а где-то и снега не видели…)
        Сегодня с детьми мало занимаются зимними видами спорта, и даже не потому что некогда, а как-то дорого, что ли: нужна особая амуниция, одежда и т.п.
        Конечно — это всё плохо…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Узнай первым о выходе новой статьи по Email. Подпишись!

Мы ВКОНТАКТЕ
Они лучшие!