Блог о здоровом
образе жизни
Татьяны Третьяковой

nizkoe davlenie pri beremennosti Низкое давление при беременностиЗдравствуйте, дорогие друзья!

Один из неприятных эффектов, с которым сталкивается будущая мама – низкое давление при беременности. Такое изменение в организме напрямую связано с перестройкой гормонального фона. Во вторую очередь, низкое давление при беременности зависит от формирования сосудистой системы плода.

Низкое давление при беременности

Вообще, принято считать обыкновенным при беременности пониженное давление, если оно не доставляет маме никакого дискомфорта и лежит в пределах допустимого. Норма давления здорового человека колеблется от 120 на 80, до 100 на 60. Есть люди – гипертоники, для которых нормой  кровеносного давления является завышение показателей. Есть гипотоники – они нормально существуют при пониженном давлении.

Конечно, для гипотоников давление во время беременности – является ключевым фактором дискомфорта.

Признаки низкого давления во время беременности:

Общая усталость;

Головокружение;

Сонливость и апатия к окружающим;

Шум в ушах и «мурашки перед глазами» (острые стадии);

Обмороки (острая стадия).

Низкое давление при беременности – это  своеобразный стимул быть всегда начеку. Если женщина еще до беременности страдала частыми приступами низкого давления, то она хорошо понимает все, что с ней происходит во время их течения. Она знает, что самые острые формы нужно снимать горячим чаем и обязательно сладкой закуской. Можно съесть ложку меда, ложку смородинового варения, или просто разжевать кусочек сахара.

А вот для гипертоников при беременности пониженное давление может оказаться настоящим сюрпризом. Ведь они привыкли на протяжении всей своей жизни давление понижать, но не повышать. Столкнувшись впервые с низкими показателями, они могут впасть в унынье. Но есть несколько способов, чтобы каждое утро для беременной женщины начиналось с положительных эмоций. И первое, что необходимо усвоить: забота об организме, и тогда давление во время беременности вас  тревожить не будет.

Поднимаем давление и настроение

Во-первых, вспоминаем про то, что во время наступления беременности в женском организме происходят существенные изменения. Все ресурсы внутренней энергии сейчас направлены не только на вас, но и на ту кроху, что поселилась надолго под вашим сердцем. Замедляя кровообращение матери, организм тем самым способствует формированию отдельного сердечного ритма, чтобы впоследствии оно билось с вашим в унисон.

Во-вторых, не забывайте об общем истощении организма. Беременной женщине в повышенных количествах необходимы витамины, минералы и другие питательные вещества.

Купите витаминный комплекс для беременных и начните прием как можно раньше.

Если вы до беременности стимулировали свои внутренние силы с помощью кружки кофе, не спешите себе в нем отказывать. Практика показывает, что у женщин с пониженным давлением отказ от кофе в беременность вызывал сильнейшие приступы слабости и понижения давления.

Чтобы разогнать кровь, заставить организм «проснуться» и действовать, пейте чай. Теплый, а лучше горячий и с лимоном, такой же, как и при насморке во время беременности. Так вы и низкое давление при беременности предупредите и  витамин «с» получите.

Главное: как можно больше времени проводите на свежем воздухе, и вам и малышу нужен кислород. Питайтесь полноценно и вовремя, не пропуская обеда и ужина. Помните, что сейчас вы живете не только для себя.

Если не удается справиться с низким давлением при беременности самостоятельно, обязательно обратитесь к врачу! Дело в том, что при беременности пониженное давление может быть симптомом неправильной работы внутренних органов. Стоит пройти обследование, сдать все  положенные анализы, и исходя из полученных результатов, строить дальнейшую коррекцию низкого давления при беременности.

До скорых встреч!

Хочешь узнавать о выходе новой статьи первым? Подпишись сейчас!

С уважением, Татьяна Третьякова

Все статьи блога

3 комментария: Низкое давление при беременности

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Узнай первым о выходе новой статьи по Email. Подпишись!

Мы ВКОНТАКТЕ
Они лучшие!